Que faire si vous n'avez pas beaucoup d'amis

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Dans une étude menée dans une académie de police, des chercheurs ont découvert quelque chose de surprenant. La plupart des groupes d'amis avaient une chose en commun : les initiales de leurs noms de famille.

Pouvez-vous établir une amitié simplement en partageant les initiales d'un nom de famille ?

Mettez-vous en forme

Vous n'avez pas besoin d'être obsédé pour être un culturiste, mais si vous avez du temps libre seul, l'exercice est une excellente option. De cette façon, vous pouvez vous concentrer autant que possible sur l'obtention des résultats que vous recherchez, sur le perfectionnement de votre technique et sur le fait de toujours rester en bonne santé.

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Prenez un cours que vous aimez

Il existe de nombreux cours que vous pouvez boire et qui peuvent vous aider à vous faire des amis. De nombreuses personnes qui suivent des cours pour acquérir de nouvelles compétences connaissent d'autres personnes qui les suivent également. Dans les endroits précédents, vous pouvez trouver :

Vous pouvez trouver une grande variété de cours dans votre région, vous n'aurez donc pas un problème pour trouver trouver celui que vous aimez.
Vous pouvez vérifier auprès de votre centre communautaire ou collège local pour voir quels cours ils offrent.
Les cours sont généralement bon marché ou gratuits, c'est donc un bon moyen de se faire des amis sans dépenser beaucoup d'argent.

Commencez par faire connaissance avec vos voisins

Cela peut vous sembler américain, mais si vous découvrez que vous avez de nouveaux voisins, c'est une bonne idée de venir vous présenter et de les accueillir. Vous commencerez par faire bonne impression, et ils finiront probablement par vous inviter à boire un verre dans leur appartement.

Comment vivre sans amis ?

Nous savons que tout le monde ne se sent pas bien ou heureux sans amis, nous vous donnons donc quelques recommandations sur la façon de vivre sans amis, pour ceux qui ne se sentent pas satisfaits sans ce type de liens.

Acceptez-vous tel que vous êtes. Il est important que vous vous acceptiez tel que vous êtes maintenant. Il n'y a rien de mal à ce que vous soyez timide, différent ou simplement pas très social. Votre valeur n'est pas déterminée par le nombre d'amis que vous avez.
Apprenez à profiter de votre temps seul. Engagez-vous à aimer votre temps seul en le consacrant à des activités passionnantes. Par exemple, faites une liste d'activités amusantes que vous pouvez faire vous-même. Vous pouvez inclure aller à un concert, créer un projet de bricolage à la maison, commencer un album, planter un jardin, lire un livre…
Explorez votre ville. Vous n'avez pas besoin d'un groupe d'amis pour vous déplacer. S'il y a un musée en ville que vous n'avez jamais visité ou un nouveau restaurant, profitez d'une journée seul.
Faites ce que vous aimez. Le secret d'une vie épanouie est de passer vos journées à faire ce que vous aimez. Utilisez donc votre temps pour poursuivre vos passions et vos intérêts, mais pas de manière obsessionnelle, consacrez du temps aux loisirs ou à la famille.
Rejoignez un club ou une organisation. Ne pas avoir d'amis ne signifie pas que vous devez vous isoler du monde. Cela ne signifie pas non plus que vous ne pouvez pas essayer d'être plus social. Faites un effort pour vous connecter avec les autres. Faire du bénévolat, rejoindre un club ou rejoindre un groupe de lecture ou toute autre activité peut également vous aider à vous faire des amis.
Apprenez une nouvelle compétence. Tenez-vous occupé à apprendre quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre. Envisagez d'étudier une nouvelle langue, d'améliorer vos compétences en cuisine ou de suivre un cours en ligne gratuit sur un sujet qui vous intéresse.
Exercice. C'est un excellent passe-temps solitaire qui améliore votre humeur et votre estime de soi, ainsi que votre santé. Si vous ne souhaitez pas rejoindre une équipe sportive, essayez de courir, de faire du vélo ou de nager