Cómo Hacer Nuevos Amigos en la Edad Adulta

Cuando fuimos pequeños, muchos de nosotros puede ser que tuviéramos problemas para hacer nuevos amigos. Los pequeños tienden a unirse rápidamente, pero a medida que envejecemos las amistades crecen y se desarrollan de manera diferente.

Como adultos, tendemos a ser más reservados con las personas nuevas y tenemos menos tiempo para dedicarle a las amistades.

En consecuencia, a la mayoría de nosotros nos resulta mucho más difícil el hacer nuevos amigos. Si nunca has experimentado una gran amistad, tal como un niño, puede que te resulte aún más difícil en la edad adulta. Pero todos necesitamos y deseamos tener buenos amigos, incluso aquellos que a veces pueden pretender todo lo contrario.

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¿Por qué es posible que desees hacer nuevos amigos?

Puedes encontrar que es el momento de hacer nuevos amigos si los compromisos, como el trabajo, las relaciones de pareja o familiares han provocado que pierdas el contacto con amigos ya existentes. O puede ser, que tus viejas amistades simplemente se hayan desvanecido con el tiempo, ya que los intereses y las circunstancias de vuestras vidas han cambiado.

Otras razones por las que puedes desear hacer nuevos amigos:

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1.  Te has mudado recientemente a una nueva zona.

2.  Te has retirado, has cambiado o perdido el trabajo.

3.  Recientemente te has divorciado o has terminado una relación larga.

4.  Eres una persona mayor y tus amigos por desgracia han desaparecido, has perdido la movilidad y el mantener una red social se ha vuelto más difícil.

5.  Eres tímido o sufres de ansiedad social y sientes que es imposible conocer a gente nueva y desarrollar amistades.

6.  Nunca o casi nunca has experimentado amistades íntimas en tu vida y no estás seguro de qué buscar.

El apego y relaciones

Las condiciones en las que se relaciona un niño con un padre o cuidador determinarán cómo se relacionará con los demás cuando sea un adulto.

Los que experimentaron comunicaciones emocionales confusas durante la infancia, a menudo se convierten en adultos que tienen dificultades para comprender sus propias emociones y los sentimientos de los demás. Esto limita su capacidad de construir o mantener amistades exitosas.

No importa tu edad o situación, no tienes que ser una persona extrovertida o el alma de la fiesta para hacer nuevos amigos. Es importante darse cuenta de que hay un montón de personas por ahí que se sienten igual de incómodos que tu a la hora de conocer gente nueva.

Y recuerda: una amistad estrecha no se forma durante una noche; toman su debido tiempo para que se consolide. Con sólo estar dispuesto a ponerse en un nuevo entorno se puede conocer gente nueva e interesante, y este puede ser el primer paso para construir una amistad.

Cómo hacer amigos y construir amistades

Las relaciones cercanas no suceden durante una noche, pero hay pasos que puedes tomar que te ayudarán a conectar con otras personas y hacer amigos. En la búsqueda para conocer gente nueva, trata de estar abierto a nuevas ideas y cultiva el interés por otras personas, sus vidas y sus historias. No todo lo que intentes tendrá éxito, pero a menudo te divertirás y aprenderás de la experiencia.

El voluntariado puede ser una gran manera de ayudar a los demás y al mismo tiempo conocer a gente nueva. El voluntariado también te puede dar la oportunidad de practicar con regularidad y desarrollar tus habilidades sociales.

– Únete a un club para conocer a gente con intereses comunes, como por ejemplo un grupo de lectura o un equipo deportivo. Algunos sitios web pueden ayudarte a encontrar grupos locales o iniciar tu propio grupo y conectar con otras personas que comparten intereses similares.

Si tienes perro, camina con él por ejemplo. Es un buen ejercicio para ti, una gran diversión para el animal , y una excelente manera de conocer gente. Los dueños de los perros a menudo se detienen y charlan mientras sus perros olfatean o juegan con los demás. Es una buena oportunidad para conocer a otras personas

Invita a un vecino o a un compañero de trabajo a tomar algo o a ir al cine. Muchas personas se sienten tan incómodas como tu para llegar y hacer nuevos amigos. Se el primero en romper el hielo. Tu vecino o compañero de trabajo te lo agradecerán más tarde.

Busca a viejos amigos a través de las redes sociales. Haz el esfuerzo por volver a conectar con tus viejos amigos. Puedes reunirse para tomar un café en lugar de hablar por el chat en Facebook o Twitter.

Conecta con antiguos compañero de estudios. Muchas universidades tienen asociaciones de alumnos que se reúnen regularmente. Ya tienen la experiencia universitaria en común; hablar de los viejos tiempos puede ser una manera fácil de iniciar una conversación.

Comparte coche para trabajar. Muchas empresas ofrecen programas de viajes compartidos. Si tu compañía no lo hace, simplemente pregunta a tus compañeros de trabajo si les gustaría compartir coche. Es un buen tema de conversación y te ayudará a conectar con personas que viven cerca de ti, así como ahorrar en el gasto de transporte.

Asiste a inauguraciones de galerías de arte, lecturas de libros, conferencias, conciertos u otros eventos de tu localidad donde puedes conocer gente con intereses similares. Puedes consultar en una biblioteca o en el periódico local para ver los próximos eventos.

Como ves, hay muchas maneras diferentes de conocer a gente nueva y hacer nuevos amigos cuando ya eres adulto. Hay que poner de nuestra parte, mantener una actitud positiva y pensar que si cuando éramos pequeños podíamos hacer amigos con facilidad, ahora también podemos.

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